Andrews diz que manter uma temperatura e permanecer nela é uma jogada inteligente quando se trata de resfriar um cômodo economicamente. “Basta ajustar seu termostato em uma temperatura agradável e confortável e deixá-lo sozinho”, ela diz. “Pode levar tempo, mas ele vai [esfriar] eventualmente, e você será envolvido pela temperatura perfeita.

Enquanto isso, ligue um ventilador e sente-se na frente dele. Um ventilador pode realmente ajudar seu ar condicionado a resfriar o cômodo!” A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é manter os ambientes internos entre 20 e 23 graus Celsius para adultos saudáveis . Pessoas mais velhas são mais sensíveis a temperaturas e podem se sentir desconfortáveis em temperaturas abaixo de 68 graus Fahrenheit.

No entanto, temperaturas acima de 72 graus Fahrenheit também podem ser duras para seus corpos; ajustar um termostato entre 68 e 72 graus Fahrenheit geralmente seria o ideal. Quanto aos animais de estimação, eles se sentem confortáveis na mesma faixa de temperatura que os humanos. Verifique a umidade. “A maioria das pessoas acha que sua unidade HVAC sozinha atenderá a todas as suas necessidades de aquecimento e resfriamento na casa ou apartamento.

No entanto, você também deve considerar o nível de umidade dentro do espaço de convivência”, diz o especialista em vendas da categoria HVAC da Ferguson, Jeff Spencer. “A umidade é um componente crítico do conforto. Pense em quando você vai a um consultório médico ou hospital e sente frio como gelo; isso ocorre porque eles estão removendo muita umidade do ambiente condicionado.” A solução? Spencer sugere comprar um desumidificador para ajudar a resfriar o ambiente.
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